未来のコンパス

教育、環境問題についての思いや学びについて綴ります。

アロマテラピー

【魔女仕事】ハーブの寄せ植え作り

野菜に続いてハーブも 選んだハーブ 植え付ける 野菜に続いてハーブも お茶やスパイスとして使えるハーブを選んで、買ってきた。 できれば地植えがいいのだろうが、これから冬になると、うちの庭には霜柱が立つため、ハーブには厳しい環境だ。 そこで、プラ…

【魔女仕事】ハーブについてさらに学ぶ

アロマテラピーから 奥深きハーブの世界 アロマテラピーから 香の効用を自ら感じるとともに、庭にローズマリーやラベンダーを若いころ植えていたため、ハーブは身近だった。 ただ、そのころはまだハーブがはやり始めた頃で、あまり使い道がわからなかったた…

【魔女仕事】体の調子は年齢とともに変わる

季節とともに体の調子も変わる 年とともに変わる肌 お手入れの仕方 季節とともに体の調子も変わる 季節の変わり目。 体の調子も変わってくる。 まず、お肌が乾燥してくる。 若い頃は乾燥などはあまり気にしたことが無かったのだが、妊娠した頃、湿疹体質にな…

【魔女仕事】自分で作る虫除けスプレー

庭仕事のお供に 材料 作り方 使い方 品薄続く無水エタノール 薬品の匂いが苦手なうちの子でも 庭仕事のお供に この時期は蚊と暑さと戦いながらの庭仕事。 せめて蚊ぐらいは避けておきたい。 しかし、虫除けスプレーは苦手なので、エッセンシャルオイルで作れ…

【ハーブの庭】ハーブの庭づくりをしたい

今植えてあるハーブ 実用的なのは野菜だけではない より実用的な庭を目指して 今植えてあるハーブ 今植えてあるのはローズマリーとラベンダー。 畑に大葉とパセリ。 昨年から野菜作りなどをしながら過ごしてきた。 今年は夏野菜が順調だ。 もっと増やしたい…

【ハーブの庭】ローズマリーを刈りました。

整えることの大切さ 新しい苗ができるか 整えることの大切さ 昨年の台風などで風に煽られて倒れてから、支柱をして小さく刈り込んでいたローズマリー。 saho-tamura.hatenablog.com saho-tamura.hatenablog.com 今年もダンナがチョコチョコ刈ってくれていた…

【脱プラ生活】歯磨き粉作りにトライ

手作り歯磨き粉作り 材料 注意! 完成! 使用感 手作り歯磨き粉作り プラスチックフリージュライも、もう1/3過ぎた。 もう一歩進めるために、今までずっと気になっていた歯磨き粉に挑戦することにした。 参考にしたのはいつもお世話になっているプラなし…

【アロマ】檜のエッセンシャルオイルでリフレッシュ

ご当地エッセンシャルオイル 入浴剤にして 材料 作り方 芳香浴 ご当地エッセンシャルオイル 高知龍馬空港にて購入。 ひのきのほかにしょうがやゆずのエッセンシャルオイルもあった。 ゆずのエッセンシャルオイルは柑橘系なので、注意が必要かもしれないため…

ハーブガーデンへの誘い、再び【アーユルヴェーダのトリートメント】

まずはメインのトリートメント その後は【ヤハラテナ】でランチ もちろんガーデンも 本日のお買い物 ただいま 先日行ったハーブガーデン【薬香草園】 saho-tamura.hatenablog.com まずはメインのトリートメント ここで12月5日にアーユルヴェーダのトリートメ…

剪定した枝の利用

春に切ったローズマリーの枝 ずっと置きっ放しだった。 入浴剤にすることに 袋を作る 枝を入れる 口を縫う どんなハーブが良いの? 入浴剤にすることに 秋らしくなり、 空気が乾燥してきた。 とたんにお風呂上がりに かゆくなるようになる。 そこで入浴剤の…

庭をキレイに③

再始動 カーポート 庭からもらえる元気 再始動 台風前にキレイにし始めた庭。 saho-tamura.hatenablog.com 台風によってむざんにも よもやの被害。 台風で倒れた菊やローズマリー。 saho-tamura.hatenablog.com 今後またすぐ雨になるとの予報。 支柱を立てて…

コンポスト検討

なるべく簡単に出来ないか? ここが1番大事! お金もかけずに! 次の候補は? 気になっているのはキエーロ 書籍にも当たりたい お金もかけずに! 1番簡単そうなのは www.youtube.com 穴を掘るだけ! Wow amazing! まずは何も材料がないので、 これでやってみ…

庭をキレイに②

台風の爪痕 負けない強さも! コンポスト検討 台風の爪痕 大切にしていたローズマリーが! まさか、こんな大きくがっしりした ローズマリーが倒れるとは 思ってなかったので、 大ショック!! 10年くらいは立っている大株。 まだ風が強いので、 天気を見て早…

ハーブガーデンへの誘い

メディカルハーブガーデンへ 決心してgo! まずは店舗へ ひととき雑踏を忘れる コンポスト レストラン ヤハラテナ 買い物はゆっくりと 様々な講座も行われている トリートメントも メディカルハーブガーデンへ 自宅から車で約1時間半のところにある、 メディ…

季節の変わり目の化粧水

お肌の調子に合わせて 季節の変わり目は吹出物が出たり、 乾燥したりとお肌の調子も良くない。 特に治りにくい吹出物や 痒みを伴う乾燥は悩みのタネ。 今回はそんな悩み解消を 目指す化粧水作り。 用意するもの 無水エタノール 精製水 グリセリン エッセンシ…

興奮で眠れない夜のアロマ

仕事が立て込んでいて。 さっきまで見ていた映画に興奮して…。 など、様々な刺激によって私達は不眠に。 そんな時、ちょっと深呼吸。 たった二つのものがあれば大丈夫 準備するもの ティッシュ1~2枚 エッセンシャルオイル 用意するのはたったこれだけ! や…

自分で作る化粧水 秋

材料が揃えば、作るのは簡単。しかも初期投資が済めば、断然安い!しかもお気に入りのものができる! 計算してみると 1本30mlあたり53.825円! 10月からの消費税10%で計算しても 税込み60円足らず! 用意するもの ビーカー30ml用 ガラス棒 ガラスボトル(遮…