映画『スープとイデオロギー』観ました 韓国朝鮮の問題、日本の問題 たくさん知らないことがありました これはドキュメンタリーなのですぐに学べます ドキュメンタリー映画では学びが多いです よくドキュメンタリー映画を観ます 環境問題について 介護につい…

最近腹を立てたことが何度かありました そんな時、ふとわれにかえることができました なぜこんなに怒っているのか 俯瞰してみる 一度、自分の頭の中で考えていることを分析 なんでこうしてくれないんだろう どうしてこんなことするんだろう 相手にしてほしい…

半年休んで変わったこともたくさんありました でも、体力的には完全に落ちたまま 考えてみれば 10年以上前 初めて病休から明ける時 リハビリ前には気合が入ってました 毎日図書館通い 週2回ジム それでもやっぱりしばらく仕事をすると 体調が悪くなり、休む …

俳句を始めました 今まで自己流で詠んだり、詠まなかったり 昔何度か俳句の賞に応募して賞をいただいたり そんなこんなで細々とやってました 本格的に勉強してみようかなと まずはTVの視聴とそのテキスト ラジオの文芸選評 俳句総合誌 そんなものを買って読…

忘れてました リボベジ・リベンジ やった結果 豆苗なら2回取れました でもやっぱりできるだけ根元から使ったほうが リボベジよりもいいかな 二度目、三度目はヒョロヒョロなので しっかり一回で使い切ってあげる方が 個人的にはすっきりするかな 夏の間は畑…

自分のペースってどんなだろう 元気ってどんなふうだっけ 自分にできていたこと、できなかったこと そんなことを忘れてしまっています まあ、新たに人生始めるつもりで ゆっくりと できることだけ できる時だけ やっていけばいいかな、と そんなふうに思える…

しばらくお休みしておりました なんだか気持ちの落ち込みが続きました それでもなんとか治りたいという気持ちは持つことができるようになりました そのためにセルフマッサージを始めました 足裏マッサージはとても気持ちが良いです stand.fmの配信の中から選…