いよいよ12月！ パニクる パニクらないようシンプルに いよいよ12月！ いよいよ12月！ 残り一月で2020年が終わる。 今年は半年過ぎたところでダイエットアプリからの通知で気がつき、丁寧に日を重ねてきたつもり。 それについては少しずつ紹介してきた。 sah…

今週のお題「感謝したいこと」 体が動かない 洗濯･掃除も 朝ご飯 体が動かない 病気になって、調子が悪いと寝たきり起き上がることができないときがある。 そうなるとごはんの支度すらできない。 そういうわけで、うちの家族は勝手にごはんを食べていてくれ…

高校、大学は始まっている！ 大学リーグ トップリーグも始まる！ 高校、大学は始まっている！ 高校ラグビーの地区予選。 ローカル放送で観戦した。 埼玉は今年は2チーム大会に出られということで、どのチームがでるか楽しみにしていた。 どこも新型コロナの…

決意したこと１ 決意したこと２ 早くも決壊のありの一穴？ 勝負はこれからだ！ 決意したこと１ 体調を崩す原因はわかっている。 夜更かし、昼寝。 私は昼に疲れて寝てしまうと理想とされている15分から30分で切り上げるということがほぼできない。 ぐっすり…

日記をつけようか思案中 ドイツへ約1年 子どもの受験を控えて 日記をつけようか思案中 今、日記をつけるか思案中である。 バレットジャーナルを始めて3ヶ月、何も書かなかった頃に比べたら、ずっと日々の出来事を思い出せるし、充実した生活を送っていること…

知っていること わかっているの？ 身についている？ 知っていること 今は本でもネットでもTVやラジオにでも情報はあふれている。 知っていることの量は格段に増えていると思う。 例えば睡眠。 レム睡眠とノンレム睡眠があって、ノンレム睡眠をしっかりとれる…

今週のお題「ピザ」 あるもので作ろう 作り方 お好みが一番 あるもので作ろう 家にあるもので作れる簡単ピザ。 これが一番脱プラ＆ゼロウェイストに近づけそう。 材料は家にあるもので極力済ませるが、私が一番気に入っているのは、以下の材料。 食パン(パン…

時間を無駄にしていない？ SNSは？ ゆったりした時間を 時間を無駄にしていない？ 子どもから私がiPhoneにさわっている時間が長いと指摘を受けた。 なるほど、使用時間を見ることができるのだが、かなりの時間をiPhoneに費やしている。 そこで早速、まずはSN…

毎日眠い PMSの可能性も 毎日眠い 寝てもあまりいい夢を見ずに、起きる時に疲れている。 だから、日中も眠くなる。 日中寝ても寝なくても、夜はそれなりに眠くなって寝てしまう。 一日が短くてなんだか損をしているような気がする。 しかし、無理に起きてい…

人権の問題はどこにでも おびえながらの生活 理解者と救済 差別とは 人権の問題はどこにでも この「カラーパープル」は黒人の姉妹の別れと再会を描いたもので、主に姉のセリーの人生を描いている。 カラーパープル [DVD] 発売日: 2013/06/26 メディア: DVD …

認知症になると 認知症は人それぞれ 医者の話を聞くには 認知症になると 認知症になると周りの家族などはまず狼狽する。 場合によったら、その意味不明な行動に怒りを覚える時すらある。 そういう葛藤を経て、認知症になってしまった家族を受け入れていく。 …

図書館とは 基本的人権を守る よく練られたストーリー 明日は我が身 図書館とは さまざまな人が、情報を求めて図書館へやって来る。 特にアメリカやヨーロッパでは本の貸し借りだけではなく、インターネット利用なども含まれ、広く基礎的なインフラの一つと…

ミニシアター アットホームな感じの映画館 ミニシアター 地元ではなかなか見られない作品をかけてくれるミニシアターでの上映。 ミニシアターでは大きな映画館ではかからないような、でも様々な賞をとっているような良い作品を上映している。 ハリウッドや邦…

ずっとあげ忘れ。 すみません。 表紙 マンスリー ウィークリー トラッカー コレクション 表紙 11月は星がよく見えるようになる季節、というイメージで作った。 左側はアインシュタインの言葉。 マンスリー 予定を入れるだけにした。 細かい出来事はウィーク…

今週のお題「鍋」 うちの鍋の場合 調理の救世主･鍋 何事も慣れること うちの鍋の場合 うちで作っている鍋は大概、適当な具材だ。 あるものでなんとか済ませる。 何か肉が一種類、野菜、きのこ。 これがあれば大概鍋になる。 鶏肉の場合には醤油で味付けをし…

育つ育つ イモムシと食べ比べ競争 間引いたものの利用 育つ育つ 大きくなってきた野菜たち。 でも良くみると虫食い穴が！ 葉の裏などを良くみると、小〜さいイモムシちゃんたちが！ ちょっと油断すると、コロコロ大きくなってきているのもいる。 イモムシと…

動物を飼いたい 動物の命を預かる 最期を看取るつらさ 動物を飼いたい ずっと懸案課題になっているこことがある。 それは動物を飼うことである。 私は子どものころ、小鳥を飼っていた。 何種類か飼い、雛が育ったこともある。 小鳥は今でもとても好きだ。 犬…

体調がいつも悪くなる10月末から11月。 こうなると何もできない。 今回はジョーカーの挿入歌を無性に聴きたくなった。 ジョーカー [DVD] 発売日: 2020/08/05 メディア: DVD 気分の落ち込みまでいって久しぶりにしんどかった。 どん底まで落ちる。 ジョーカー…

勝手に追悼企画 禁酒法前後の話 ショーン･コネリーの魅力 勝手に追悼企画 ショーン･コネリーが亡くなった。 90歳。 勝手に追悼企画として自宅で、「アンタッチャブル(The Untouchables)」を鑑賞。 アンタッチャブル(通常版) [DVD] 発売日: 2006/04/21 メディ…

今のところハーブは元気。 あんなにヒョロヒョロしていたミントも、もりもりしてきた。 根元の方からはも出てきている。 さすが！ そろそろ北風の吹く日が出てきて、朝晩冷えるようになっているのだが、元気に伸びている。 霜が降りそうになったら、軒下の暖…

ドバーっと生えてしまったチンゲンサイやにんじん。 saho-tamura.hatenablog.com なんとか間引きをして1〜2週間。 すくすく育って、大きくなってきている。 上から順ににんじん、ダイコン、チンゲンサイ。 ちょっと種がもったいなかったなぁ。 やはり少なめ…

今週のお題「急に寒いやん」 季節感と体調 気圧と体調 体調が良いのが貴重 季節感と体調 寒さに弱くなった。 季節の変わり目の気温の急な変化もダメ。 歳のせいもあるとは思うが、それ以上に病気になってからが顕著である。 低気圧が近づいてきたりすると途…