【生を考える】よく眠れてる？

毎日眠い

寝てもあまりいい夢を見ずに、起きる時に疲れている。

だから、日中も眠くなる。

日中寝ても寝なくても、夜はそれなりに眠くなって寝てしまう。

一日が短くてなんだか損をしているような気がする。

しかし、無理に起きていても体調が悪くなることもあるので、ひどい時は昼でもしっかり寝ている。

PMSの可能性も

生理前には猛烈に眠気と食欲が増すのがこの年にしてようやくわかってきたので、そのせいかもしれない。

このところまたローギアの生活。

なんだか自分でやっていることにイライラすることもあるのだが、仕方がない、と諦めよう。

少しでも症状が軽くて済む方法を模索して見たいと思う。