ゴミの重さを量る
体重量るだけダイエット
体重を量るだけで減量できる。
そんなダイエット法を聞いたことがあるのではないでしょうか。
同様に、ゴミも量るだけで減ると言うことを聞きました。
今まで量ってみようと思いながらも、やっていませんでした。
そこで昨日読んだ本に触発されて、量ることをはじめました。
実際に量ってみて
先週の金曜日から始めました。
私の住んでいるところでは、プラスチックゴミの回収は火･金曜日。
8日 424ｇ
12日 455g
15日 442g
今のところこんな感じ。
まだ誤差の範囲でしょうか。
コンビニに行くと
今週は比較的がんばって家でご飯を作っています。
これが体調を崩したり、疲れが出たりすると、コンビニでご飯を買うことが増えます。
コンビニでご飯を買うとあっという間に、量は増えます。
かといって無理してご飯を作っても続きません。
しかも、うちから30秒ほどの所にセブンイレブンがあります。
疲れたときには無理して作らないようにしています。
そこで。
コンビニで買うとき気をつけることを決めてあります。
- できるだけ、プラスチックの使用量の少ないもの
- 賞味期限の近づいている5％ポイント付与のものの中から選ぶ（食品ロス対策）
- 包装のシンプルなもの
これで少しは減量になります。
でもやはり増えます。
あまり意識していなかったときには、ゴミ袋に入りきらないほどになることも。
ワンウェイのカトラリー類や袋はもらいません。
これで少し続けてみたいと思います。
