2023-09-14 自分の限界を知る ライフスタイル 暑さもだいぶ和らいではきましたが まだまだ暑さはこたえます 散歩で見かける草花も秋らしさを増しています つい元気な時に調子にのって 活動しすぎると次の日アウトです 昨日は散歩のあと 通院 駅で切符を買う 図書館 というタスクをこなしたら 今日は動けません やはり1日一つのタスクで精一杯かも これが旅になるとどうなるか まだわかりません おそるおそる外出を増やしたいと思います