ついつい「べき」が出てしまう私ですが できるだけ柔軟に考えないと 自分で自分のことを追い詰めてしまいます 習慣化したいことがあるので だいたい時間を決めて一日のスケジュールを あまり変えることなく毎日過ごしています でもその通りにできない日も出…
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