散歩を日課にしようとがんばっています うつ病には散歩がいいとよく言われますが その散歩ですらなかなか難しい日が多いです でも今年は少し調子を上げたいという 気持ちが強くなってきて 散歩しようと決めました いつまで続くかわかりませんが できるだけ続…
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