22年振り返りと23年抱負
特別お題
まずは昨年2022年を振り返ります
半分くらいは体調不良
寝ている日が多かったです
散歩もできず体を動かすのに
その場足踏みで歩数を稼いでいました
元気な時は
わが子所属のラグビーチームのサポート
お弁当手配や補食の手配
環境問題への取り組みも進めました
主にゴミを減らすことがメインになりました
プラスチックゴミを計量開始MAX800gくらい
最少で350gくらい
12月には生ごみ処理機を購入しました
庭の手入れはできませんでした
それでも野菜はすくすく育ち
かぼちゃやピーマンは収穫できました
さて今年は!
まずは健康のために減量です!
そのためにすることは
散歩
ヨガ
夜食をやめる
次に学びについては読みたかった
外国の本があるのでいよいよそれに着手!
それとは別に今まで続けていた
英会話のラジオ学習を続けます
そして生活では整えることを目標に!
部屋の片付け
庭づくり=野菜作り
ブログでのログで思考整理
この3つになりました
年末から考えて一番
自分のやりたいことを選んだつもり!
初心を忘れないよう
手帳にも書き込みました!
皆さまはどんな年にしたいですか?