未来のコンパス

教育、環境問題についての思いや学びについて綴ります。

2020-07-16から1日間の記事一覧

【生を考える】納豆で鉄分補給

今週のお題「納豆」 朝の定番メニュー 貧血予防 最強のバランス食 おつまみがわりに 朝の定番メニュー ここ1年くらいは毎朝、ご飯に納豆と豆腐。 朝が一番鉄分とタンパク質をとっている. 毎日驚くほど同じメニュー。 しかし、これのメニューが定着したのには…